הפרעות קשב וריכוז | איך להשתפר בלימודים

הפרעות קשב וריכוז - טריקים לעזרה בלימודים

טריקים שיעזרו לילדכם להצליח למרות הפרעות קשב וריכוז

ילדים עם הפרעות קשב וריכוז (ADHD) הם לא פחות חכמים או יותר איטיים מחבריהם לכיתה. הם פשוט חושבים בצורה אחרת ולפעמים הם זקוקים לאסטרטגיות למידה מיוחדות שיעזרו להם לתרגם את ההבנה המיוחדת שלהם להצלחה במקצועות הליבה כמו קריאה, כתיבה וחשבון. סביר להניח שלמורה של ילדכם אין את הזמן, הסבלנות או המקצועיות להציע לילדכם טיפים ואסטרטגיות ספציפיות שהם צריכים. כאן אתם נכנסים לתמונה. אתם יכולים לעזור לילדכם בעזרת טריקים יצירתיים שיהיו יעילים עבורם.

עזרה בקריאה לבעלי הפרעות קשב וריכוז

עקבו עם האצבע – עודדו את ילדכם לקרוא עם "אצבע מורה" כך שהוא עוקב עם אצבעו אחר המילים שהוא קורא. אסטרטגיה זו יכולה להיות יעילה מאוד אם, בשל הפרעות קשב וריכוז, ילדכם נוטה לאבד את מקומו בקריאה, לדלג על שורות או מילים ולקרוא מילים פעמיים.

Post-it – אימרו לילדכם לסמן בספר פסקאות חשובות עם פתקאות דביקות כדי שיוכל למצוא אותן מאוחר יותר. השתמשו בסמלים שונים לכל נושא. לדוגמא – סמיילי למידע על דמויות, בית למידע על מקומות, כוכב לנקודות חשובות וכדומה, ככל העולה על רוחכם. אם מדובר בטקסט קצר, מומלץ לסמן בעזרת מרקר את החלקים החשובים.

נשימות – כאשר ילדכם קורא בקול, הציעו לו לנשום נשימה קצרה בכל פסיק ונשימה ארוכה יותר בסוף כל משפט. דבר זה ישפר את קצב הקריאה שלו ואת הבנת הנקרא.

מצאו את ששת השאלות - בעת הקריאה, בקשו מילדכם למצוא את ששת השאלות - מי? מה? מתי? איפה? למה? ואיך? עזור לו להכניס את התשובות לשאלות אלו לטבלה מסודרת, הסדר הזה יעזור לו להתגבר על הפרעות קשב וריכוז שמקשות לעתים על תהליך ההבנה.

ויזואליזציה – עזרו לילדכם לדמיין את הסיפור בראש כמו סרט ובכך לבצע ויזואליזציה למה שהוא קורא. דבר זה יעזור לו לזכור את הדמויות, העובדות והרעיונות המרכזיים.

עזרה בכתיבה לבעלי הפרעות קשב וריכוז

הכינו תרשימים – בקשו מילדכם לומר בקול מה הוא הולך לכתוב ואז בקשו ממנו לכין תרשים זרימה. הציעו לו לכתוב את הנושא המרכזי במרכז הדף ואז לכתוב את תתי הנושאים מסביב ולחבר ביניהם בעזרת קווים. בצורה כזאת, הוא יוכל להביע בצורה נכונה רעיונות ולקשר ביניהם באופן מתאים.

ארגון – רצוי שילדכם יכין רשימה שכוללת, למשל, את הכותרות הבאות: דמויות, מיקום, זמן, הבעיה, המטרה, דרך הפעולה והפיתרון. אחר כך בקשו ממנו למלא מתחת לכל כותרת את המידע הרלוונטי. זה יעזור לו להתגבר על הפרעות קשב וריכוז תוך שהוא מצליח לארגן את מחשבותיו ואת החומר בראשו.

ציירו – היעזרו בתרשימים, טבלאות וציורים כדי לעזור לילדכם לארגן את החומר בראש.

עזרה בחשבון לבעלי הפרעות קשב וריכוז

שחקו משחקי חשבון – לדוג': כדי להתאמן על הכפולות של 9, פרשו את כפות ידיכם על השולחן ומספרו את אצבעותיכם משמאל לימין מ-1 עד 10. בשביל התרגיל 5X9, קפלו את אצבע מס' 5. מספר האצבעות שמשמאל לאצבע המקופלת מסמל את העשרות ומס' האצבעות מימין לאצבע המקופלת מסמל את האחדות. כך, עם 4 אצבעות משמאל ו-5 מימין, יוצא לנו 45. 45 = 5X9.

היו יצירתיים – השתמשו בקוביות, מרצפות או אפילו קלפי משחק כדי לחשב תרגילים באופן מוחשי יותר.

ציירו ציור – למשל, אם התרגיל הוא לחלק 48 עוגיות ל-12 תלמידים, ציירו צלחת לכל תלמיד וחלקו את העוגיות בין הצלחות. ראיית התרגיל בצורה ויזואלית עוזרת לבעלי הפרעות קשב וריכוז שמתקשים בלמידת חשבון בדרכים רגילות.

שימו לב לסימן – בקשו מילדכם למרקר בכל תרגיל שהוא ניגש אליו את סוג התרגיל (+, -, ×, ÷) לפני שהוא מתחיל לחשב. זה יעזור לו לזכור מה הוא צריך לחשב וימנע בלבולים מיותרים.

בהצלחה!!