| |
הפסקת קפה
מי שסובל מ-הפרעות קשב וריכוז עלול לגלות ששתיית קפה עוזרת לו להיות רגוע ומרוכז. עדיין לא התבצעו מחקרים רפואיים מקיפים שמאששים את התופעה הזו, אך הורים לילדים היפראקטיביים כבר הבחינו ביתרונות אלו של הקפה. האפקט המרגיע של קפה על ילדים היפראקטיביים נהיה נושא שיחה נפוץ בפורומים ואתרי אינטרנט רבים.
בד"כ, לילדים שיש להם הפרעות קשב וריכוז, נותנים תרופות כמו ריטלין וקונצרטה שמעלות את רמות הדופמין במוח. רמות גבוהות אלו, נוטות להרגיע ולעזור למוחות שהם פעילים במיוחד. הקפה יכול להעלות את רמות הדופמין בלי הסיכונים שנלווים לתרופות אך כמובן שלמשך זמן קצר בהרבה. מה שכן, עדיף להימנע משימוש בסוכר שדווקא מחמיר את הסימפטומים של הפרעות קשב וריכוז.
עשרות מחקרים שכבר התבצעו ומחקרים שמתבצעים כיום, ממשיכים לתור אחר היתרונות הבריאותיים של הקפה. עד שנגלה מהם היתרונות הללו, ניתן לשלב את השיטות הטבעיות הללו, כגון שתיית קפה וטיפול בעיסוי שדיברנו עליו בכתבה המצורפת, עם טיפולים טבעיים אחרים כגון תוכנת האימון הנוירו-קוגנטיבית 'אטנגו'.
|
|
