ריטלין

ריטלין - מידע וטיפים

ריטלין - הקדמה

במאמר זה נביא כמה עובדות לגבי תרופת ריטלין, מתי מומלץ להשתמש ומתי לא, מהם שיטות חלופיות לתרופת ריטלין מומלצים ובנוסף, נביא דוגמאות לאפשרויות נוספות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז ללא ריטלין.

שימו לב- אנו לא ממליצים כאן על הפסקת או אי נטילת ריטלין. על הפסקת ריטלין יחליט הרופא שלכם, אך כדאי להמשיך לקרא כדי להבין מה עוד אפשר לעשות במידה ולא לוקחים ריטלין או בנוסף לריטלין.

מהו ריטלין?

ריטלין היא תרופה מעוררת (stimulant) שעובדת על מערכת העצבים המרכזית ומשמשת לצרכי טיפול בהפרעות קשב וריכוז ADD ו – ADHD. החומר הפעיל אצל ריטלין נקרא מתילפנידאט והוא משפיע על חומרים כימיים במוח (נוירוטרנסמיטרים) כמו דופמין ונוראדרנלין. אלו שני חומרים שקשורים למערכות המווסתות הן את הקשב והריכוז והן את רמת ההיפראקטיביות והאימפולסיביות.

כאשר ניתן ריטלין כטיפול בהפרעות קשב וריכוז, מומלץ כי בנוסף על ריטלין יינתן טיפול קוגניטיבי התנהגותי ואימון נוירו-קוגניטיבי עליו נרחיב את ההסבר בהמשך.

ריטלין - מבוא

• אין להשתמש בתרופת ריטלין אם נעשה שימוש בתרופות אנטי דיכאוניות מסוג מעכבי MAO ב-14 יום קודם לכן. הדבר עלול לגרום לתופעות לוואי רציניות ומסוכנות מאוד.
• אין להשתמש בריטלין אם ידועה אלרגיה לחומר הפעיל של ריטלין שנקרא מתילפנידט, או אם קיימת אחת מהבעיות הבאות: גלוקומה, פעילות יתר בבלוטת התריס, לחץ דם גבוה מאוד, טיקים או תסמונת טורט, אנגינה, אי ספיקת לב, הפרעה בקצב הלב, התקף לב שאירע בסמוך לנטילת ריטלין, תסמונת גנטית כמו חוסר סבילות לפרוקטוז, אי ספיגת גלוקוז-גלקטוז או חרדה חמורה. כל ההתוויות כאן

כמה טיפים לגבי ריטלין:

• מומלץ לקחת ריטלין במינון ובאופן שנמסר על ידי הרופא. אין לקחת ריטלין במינון גבוה יותר או ליטול ריטלין במשך זמן ארוך יותר ממה שהומלץ.
• מומלץ לקחת ריטלין לפחות חצי שעה לפני הארוחה אלא אם כן מדובר בריטלין slow release שניתן לקחת עם או בלי מזון.
• כדורי ריטלין שמיועדים ללעיסה חובה ללעוס היטב לפני הבליעה.
• אין לרסק, ללעוס או לשבור כדור ריטלין SR. יש לבלוע את הכדור הריטלין במלואו. ריטלין מהסוג הזה נוצר כך שהחומר הפעיל משתחרר בגוף בצורה איטית ולאורך זמן. שבירת הכדור תגרום ליותר מדיי מהחומר הפעיל להשתחרר בבת אחת.
• אם ישנה בעיה בבליעת ריטלין SR, ניתן לפתוח את הקפסולה ולפזר את התוכן לתוך כף רסק תפוחים כדי להקל על הבליעה. יש לבלוע אבקת ריטלין מייד, מבלי ללעוס. אין לשמור את אבקת הריטלין לשימוש מאוחר יותר ויש להשליך אז הקפסולה הריקה.
• ריטלין נוזלי יש למדוד בכלי מדידה מיוחד ולא בכף רגילה. כפות מדידה ניתן להשיג בבתי המרקחת.
• כדי למנוע בעיות שינה, יש לקחת את ריטלין מוקדם ביום ולא אחרי השעה 6 בערב.
• אם יש צורך בניתוח כלשהו, יש למנתח/מרדים על נטילת ריטלין. יתכן ויהיה צורך להפסיק נטילת ריטלין ביום הניתוח.
• יש לשמור כדורי ריטלין בטמפרטורת החדר, הרחק מלחות וחום.
• רצוי להיות במעקב אחר כמה כדורי ריטלין נלקחו. מתילפנידט הוא סם לכל דבר ויש לשים לב שאף אחד לא נוטל את התרופה ללא מרשם.
• אם שכחת לקחת מנת ריטלין, קח אותה ברגע שאתה נזכר אך אם זמן זה קרוב מאוד לזמן הנטילה הבא, דלג על המנה ששכחת וקח את המנה הבאה בזמן המיועד לה. אין לקחת כמו כפולה של ריטלין כדי לפצות על המנה שנשכחה!!
• במקרה של מנת יתר של ריטלין, יש לפנות מייד לטיפול רפואי. מנת יתר של מתילפנידט עלולה להיות קטלנית! התסמינים של מנת יתר של ריטלין עלולים להיות הקאות, רעידות, טיקים, פרכוסים, בלבול, הזיות, הזעה, דפיקות לב מהירות מהרגיל, ראיה מטושטשת, פה ואף יבשים והתעלפות.

כמה טיפים לגבי ריטלין:

• מומלץ לקחת ריטלין בדיוק בצורה שנאמרה על-ידי הרופא. אין לקחת ריטלין במינון גבוה יותר או ליטול ריטלין במשך זמן ארוך יותר ממה שהומלץ.
• מומלץ לקחת ריטלין לפחות חצי שעה לפני הארוחה אלא אם כן מדובר בריטלין slow release שניתן לקחת עם או בלי מזון.
• כדורי ריטלין שמיועדים ללעיסה חובה ללעוס היטב לפני הבליעה.
• אין לרסק, ללעוס או לשבור כדור ריטלין-SR. יש לבלוע את הכדור הריטלין במלואו. ריטלין מהסוג הזה נוצר כך שהחומר הפעיל משתחרר בגוף בצורה איטית ולאורך זמן. שבירת הכדור תגרום ליותר מדיי מהחומר הפעיל להשתחרר בבת אחת.
• אם ישנה בעיה בבליעת ריטלין SR, ניתן לפתוח את הקפסולה ולפזר את התוכן לתוך כף רסק תפוחים כדי להקל על הבליעה. יש לבלוע אבקת ריטלין מייד, מבלי ללעוס. אין לשמור את אבקת הריטלין לשימוש מאוחר יותר ויש להשליך אז הקפסולה הריקה.
• ריטלין נוזלי יש למדוד בכלי מדידה מיוחד ולא בכף רגילה. כפות מדידה ניתן להשיג בבתי המרקחת.
• כדי למנוע בעיות שינה, יש לקחת את ריטלין מוקדם ביום ולא אחרי השעה 6 בערב.
• אם יש צורך בניתוח כלשהו, יש למנתח/מרדים על נטילת ריטלין. יתכן ויהיה צורך להפסיק נטילת ריטלין ביום הניתוח.
• יש לשמור כדורי ריטלין בטמפרטורת החדר, הרחק מלחות וחום.
• רצוי להיות במעקב אחר כמה כדורי ריטלין נלקחו. מתילפנידט הוא סם לכל דבר ויש לשים לב שאף אחד לא נוטל את התרופה ללא מרשם.
• אם שכחת לקחת מנת ריטלין, קח אותה ברגע שאתה נזכר אך אם זמן זה קרוב מאוד לזמן הנטילה הבא, דלג על המנה ששכחת וקח את המנה הבאה בזמן המיועד לה. אין לקחת כמו כפולה של ריטלין כדי לפצות על המנה שנשכחה!!
• במקרה של מנת יתר של ריטלין, יש לפנות מייד לטיפול רפואי. מנת יתר של מתילפנידט עלולה להיות קטלנית! התסמינים של מנת יתר של ריטלין עלולים להיות הקאות, רעידות, טיקים, פרכוסים, בלבול, הזיות, הזעה, דפיקות לב מהירות מהרגיל, ראיה מטושטשת, פה ואף יבשים והתעלפות.

אילו אפשרויות נוספות יש לטיפול בהפרעות קשב וריכוז ללא ריטלין?

השיטה הנוירו-קוגניטיבית באמצעות AttenGo היא שיטה לאימון מוחי שנועדה להוריד את תסמיני הפרעת קשב וריכוז באופן משמעותי. השיטה יחסית חדשה ומיושמת בתוכנת אונליין באתר זה. תוכנה זו פותחה כמענה טיפולי ללא ריטלין, כיוון שבדומה לתרופת ריטלין היא מסייעת בזרימת דם טובה באונה הקדמית ובתוך כך מאפשרת זרימת דופמין טובה יותר מוח. בשל נגישותה באינטרנט ולמחשב הביתי, היא נמצאה כיעילה בזמן קצר יותר וניתן ליישמה גם ללא מטפל (כלומר בעבודה עצמית בבית מול המחשב).

אימון מוחי - איך זה עובד?

תוכנת אטנגו הינה אימון מוחי ממוחשב שתפקידו לעורר את פעילות גלי המוח ולאמן יכולות הפקת קשב וריכוז גבוהים בסביבה הלימודית. שיטת אימון זו, כוללת שילוב של שני מישורים העובדים אחד עם השני תוך כדי ביצוע התרגילים:
מישור ראשון: פעילות הדורשת מהמוח להפיק גלי מוח מהירים - אך לא מהירים מידי. גלים אלו נקראים גלי ביתא 1 והם קשורים לקשב מיקוד וריכוז לאורך זמן.
מישור שני: עבודה על מרכיבים קוגניטיביים המתרחשים באונה הקדמית של המוח, כמו למשל סוגים שונים של קשב - קשב מתמשך, מפוצל, סלקטיבי ובמיוחד "בקרת קשב" אשר מטרתה להפעיל את מערכת העל של הקשב האחראית על התפקודים הניהוליים הנקרא במינוח המקצועי: Executive Functions
3) שלא כמו לאחר נטילת ריטלין, כאן אין תופעות לוואי והטפול מיטיב עם כל אחד.
4) בשונה מנטילת ריטלין, יש יכולת הטמעה של לימוד המיומנויות שנרכשו לטווח הארוך!

אימון מוחי בשיטת AttenGo מאפשר:

שיפור חד ומהיר ביכולת הקשב וריכוז
הפחתת היפראקטיביות ואימפולסיביות
שיפור הסבלנות ויכולת לתפקוד טוב בלימודים
שיפור הדימוי העצמי
שיפור ההתנהגות והיחסים החברתיים
שיפור זיכרון חד ומהיר בלי ריטלין

קרא עוד:
כיצד עובדת שיטת AttenGo
מידע להורים
מידע לסטודנטים עם הפרעות קשב וריכוז
קראו גם מכתבי תודה מלקוחות מרוצים
התחל עוד היום את תוכנית האימון של אטנגו

התחל עוד היום את תוכנית האימון של אטנגו